Nhập và xuất bộ nhớ của bạn từ Claude (Import and export your memory from Claude)

Bạn có thể chuyển bộ nhớ của mình giữa Claude và các nhà cung cấp AI khác. Điều này cho phép bạn nhập bộ nhớ từ các nhà cung cấp AI khác vào Claude, hoặc xuất bộ nhớ của Claude để sao lưu hoặc di chuyển.

Bạn có thể mang ký ức của mình từ các nhà cung cấp AI khác sang bằng quy trình nhập liệu tích hợp sẵn của Claude.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lời gợi ý sau. Nó được viết đặc biệt để giúp bạn đưa tất cả bối cảnh của mình vào trong một cuộc trò chuyện.

Tôi đang chuyển sang một dịch vụ khác và cần xuất dữ liệu của mình. Liệt kê tất cả mọi ký ức bạn đã lưu về tôi, cũng như bất kỳ ngữ cảnh nào bạn đã học được về tôi từ các cuộc trò chuyện trước đây. Xuất tất cả vào một khối mã duy nhất để tôi có thể sao chép dễ dàng. Định dạng mỗi mục như sau: [ngày lưu, nếu có] – nội dung ký ức. Hãy chắc chắn bao gồm tất cả những điều sau — giữ nguyên lời của tôi càng nhiều càng tốt: Hướng dẫn tôi đã đưa cho bạn về cách phản hồi (giọng điệu, định dạng, phong cách, ‘luôn làm X’, ‘không bao giờ làm Y’). Thông tin cá nhân: tên, địa điểm, công việc, gia đình, sở thích. Dự án, mục tiêu và các chủ đề lặp đi lặp lại. Công cụ, ngôn ngữ và khung làm việc tôi sử dụng. Sở thích và các chỉnh sửa tôi đã thực hiện về hành vi của bạn. Bất kỳ ngữ cảnh lưu trữ nào khác chưa được đề cập ở trên. Không được tóm tắt, nhóm hoặc bỏ qua bất kỳ mục nào. Sau khối mã, xác nhận liệu đó có phải là toàn bộ dữ liệu hay còn mục nào chưa.

Bạn có thể tùy chỉnh lời nhắc này để loại trừ bất kỳ thông tin nhạy cảm nào trước khi nhập vào Claude. Nếu dịch vụ hiện tại của bạn hỗ trợ tạo file, bạn cũng có thể yêu cầu nó xuất bộ nhớ của bạn dưới dạng file Markdown để bạn có thể lưu một bản sao cho hồ sơ của mình.

Để bắt đầu việc nhập khẩu:

Luồng nhập khẩu sẽ hiển thị lời nhắc được hiển thị ở trên, cùng với một hộp văn bản nơi bạn có thể dán kết quả.

Dán văn bản đã xuất từ nhà cung cấp AI trước của bạn vào hộp văn bản và nhấp vào nút “Thêm vào bộ nhớ” để gửi. Claude sẽ trích xuất thông tin chính và lưu nó dưới dạng các mục bộ nhớ riêng lẻ. Bạn có thể xem lại các mục này trong bảng bộ nhớ.

Khi việc nhập khẩu hoàn tất, bạn sẽ sớm thấy bộ nhớ được cập nhật của mình. Nhấp vào nút “Xem Claude đã học gì về bạn” để bắt đầu một cuộc trò chuyện mới sử dụng lời nhắc này: “Tôi đã cập nhật bộ nhớ của mình. Bạn đã học được gì về tôi?”

Bộ nhớ của Claude được thiết kế để tập trung vào các chủ đề liên quan đến công việc nhằm tăng cường hiệu quả của nó như một cộng tác viên. Vì vậy, Claude có thể không lưu giữ các chi tiết cá nhân nhập vào không liên quan đến công việc. Nếu bạn muốn thêm thông tin cụ thể vào bộ nhớ của Claude, hãy truy cậpCài đặt > Bộ nhớvà thêm thông tin đó bằng cách sử dụng hộp “Nói với Claude những gì cần thay đổi hoặc loại bỏ”, hoặc bằng cách hỏi Claude trong trò chuyện.

Để xem bộ nhớ của bạn chính xác như Claude nhìn thấy, hãy đi tớiCài đặt > Khả năngvà nhấp vào “Xem và chỉnh sửa ký ức của bạn.” Ngoài ra, bạn có thể truy cập ký ức trực tiếp trong một cuộc trò chuyện với Claude bằng cách hỏi nó, “Viết ra ký ức về tôi nguyên văn, chính xác như cách chúng xuất hiện trong ký ức của bạn.” Bạn có thể lưu ký ức được xuất này làm bản sao lưu hoặc mang nó đến dịch vụ AI khác bằng cách sao chép và dán nó vào một tệp cục bộ trên máy tính của bạn.

Bạn có thể mang ký ức của mình từ các nhà cung cấp AI khác sang bằng quy trình nhập liệu tích hợp sẵn của Claude.

Bước 1: Xuất bộ nhớ của bạn từ dịch vụ AI hiện tại

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng lời gợi ý sau. Nó được viết đặc biệt để giúp bạn đưa tất cả bối cảnh của mình vào trong một cuộc trò chuyện.

Tôi đang chuyển sang một dịch vụ khác và cần xuất dữ liệu của mình. Liệt kê tất cả ký ức bạn đã lưu về tôi, cũng như bất kỳ bối cảnh nào bạn đã học được về tôi từ các cuộc trò chuyện trước. Xuất tất cả trong một khối mã duy nhất để tôi có thể dễ dàng sao chép. Định dạng mỗi mục như sau: [ngày lưu, nếu có] – nội dung ký ức. Hãy chắc chắn bao gồm tất cả những điều sau — giữ nguyên lời của tôi ở mức có thể: Các hướng dẫn tôi đã đưa cho bạn về cách phản hồi (giọng điệu, định dạng, phong cách, ‘luôn làm X’, ‘không bao giờ làm Y’). Thông tin cá nhân: tên, địa điểm, công việc, gia đình, sở thích. Các dự án, mục tiêu và các chủ đề lặp đi lặp lại. Công cụ, ngôn ngữ và framework tôi sử dụng. Sở thích và các chỉnh sửa tôi đã thực hiện đối với hành vi của bạn. Bất kỳ bối cảnh lưu trữ nào khác chưa được đề cập ở trên. Không tóm tắt, không nhóm, hoặc bỏ qua bất kỳ mục nào. Sau khối mã, xác nhận xem đó có phải là toàn bộ tập hợp hay còn mục nào chưa được liệt kê.

Bạn có thể tùy chỉnh lời nhắc này để loại trừ bất kỳ thông tin nhạy cảm nào trước khi nhập vào Claude. Nếu dịch vụ hiện tại của bạn hỗ trợ tạo file, bạn cũng có thể yêu cầu nó xuất bộ nhớ của bạn dưới dạng file Markdown để bạn có thể lưu một bản sao cho hồ sơ của mình.

Bước 2: Mở quy trình nhập khẩu trong Claude

Có hai cách để bắt đầu việc nhập khẩu:

Luồng nhập khẩu sẽ hiển thị lời nhắc được hiển thị ở trên, kèm theo một hộp văn bản nơi bạn có thể dán kết quả.

Bước 3: Dán bộ nhớ đã xuất của bạn và nhập

Dán văn bản đã xuất từ nhà cung cấp AI trước của bạn vào ô văn bản và nhấp vào nút “Thêm vào bộ nhớ” để gửi. Claude sẽ trích xuất thông tin chính và lưu nó dưới dạng các chỉnh sửa bộ nhớ riêng lẻ. Bạn có thể xem lại các chỉnh sửa này bằng cách nhấp vào “Quản lý chỉnh sửa”.

Khi việc nhập khẩu hoàn tất, bạn sẽ thấy bộ nhớ được cập nhật trong vòng 24 giờ. Nhấn nút “Xem Claude đã học gì về bạn” để bắt đầu một cuộc trò chuyện mới sử dụng lời nhắc này: “Tôi đã cập nhật bộ nhớ của mình. Bạn đã học được gì về tôi?”

Bộ nhớ của Claude được thiết kế để tập trung vào các chủ đề liên quan đến công việc nhằm tăng cường hiệu quả của nó như một cộng tác viên. Vì vậy, Claude có thể không lưu giữ các chi tiết cá nhân nhập vào không liên quan đến công việc. Nếu bạn muốn thêm thông tin cụ thể vào bộ nhớ của Claude, hãy truy cậpCài đặt > Khả năng, nhấp vào “Xem và chỉnh sửa bộ nhớ của bạn,” và thêm thông tin đó như một chỉnh sửa.

Để xem bộ nhớ của bạn chính xác như Claude nhìn thấy, hãy đi đếnCài đặt > Khả năngvà nhấp vào “Xem và chỉnh sửa ký ức của bạn.” Ngoài ra, bạn có thể truy cập ký ức trực tiếp trong một cuộc trò chuyện với Claude bằng cách hỏi nó, “Viết ra ký ức về tôi nguyên văn, chính xác như cách chúng xuất hiện trong ký ức của bạn.” Bạn có thể lưu ký ức được xuất này làm bản sao lưu hoặc mang nó đến dịch vụ AI khác bằng cách sao chép và dán nó vào một tệp cục bộ trên máy tính của bạn.