Claude Support › Claude › Personalization and settings › Đặt nhắc nhở nghỉ ngơi và giờ yên tĩnh (Set break reminders and quiet hours)

Đặt nhắc nhở nghỉ ngơi và giờ yên tĩnh (Set break reminders and quiet hours)

Cập nhật: 06/10/2026 • Hướng dẫn kỹ thuật bởi vMix Việt Nam

Nhắc nhở nghỉ giải lao và giờ yên tĩnh là các tùy chọn kiểm soát mà bạn có thể bật trong cài đặt Claude của mình. Nhắc nhở nghỉ giải lao sẽ nhắc nhở bạn nhẹ nhàng sau khi bạn đã dành một khoảng thời gian nhất định với Claude trong ngày. Giờ yên tĩnh tạo ra một chút cản trở trong những khoảng thời gian bạn đã dành cho việc khác. Không cái nào là khóa cứng, vì vậy bạn luôn có thể tiếp tục vượt qua chúng.

Thông báo nghỉ ngơi và giờ im lặng đang ở giai đoạn beta trên các gói Free, Pro và Max. Bạn thiết lập chúng trong Claude trên web hoặc Claude Desktop, và chúng sẽ được áp dụng trên web, Claude Desktop và Claude Mobile.

Đặt lời nhắc nghỉ giải lao

  1. DướiNhắc nhở nghỉ giải lao, sử dụng các menu thả xuống để chọn khoảng thời gian hàng ngày với Claude trước khi bạn nhận được một lời nhắc.

Khi bạn đạt đến số tiền bạn đã đặt, Claude sẽ hiển thị một lời nhắc. Bạn có thể dừng lại, hoãn nó, hoặc bỏ qua và tiếp tục.

Đặt giờ yên lặng

  1. DướiGiờ yên tĩnh, nhấp vào các ngày trong tuần mà bạn muốn áp dụng giờ im lặng.

  2. Chọn thời gian bắt đầu và kết thúc cho những ngày đó.

Nếu bạn mở Claude trong giờ yên tĩnh của mình, bạn sẽ thấy một lời nhắc rằng bạn đã dành thời gian này. Chọn “Tiếp tục” để tiếp tục hoặc quay lại sau.

Thay đổi hoặc xóa một cài đặt

Quay lạiCài đặt > Thời gian và tập trungđể chỉnh sửa nhắc nhở nghỉ giải lao hoặc giờ yên tĩnh của bạn. Để xóa nhắc nhở nghỉ giải lao, hãy xóa các tùy chọn trong menu thả xuống. Để xóa giờ yên tĩnh trong một ngày, hãy nhấp vào ngày đó để hủy chọn.

Cách những điều này liên quan đến bản tóm tắt hàng tháng của bạn

Các điều khiển này cũng xuất hiện như một liên kết “Đặt giờ yên tĩnh và nghỉ giải lao” trong bản tóm tắt hàng tháng của bạn (Cài đặt > Phản chiếu), nhưng chúng hoạt động độc lập. Bạn có thể cài đặt chúng mà không cần mở bản tóm tắt của mình, và tắt bản tóm tắt không làm mất chúng. Tìm hiểu thêm vềbản tóm tắt hàng tháng.

Ghi chú:Nhắc nhở nghỉ giải lao và giờ yên tĩnh là những ranh giới bạn chọn cho bản thân. Chúng tách biệt với giới hạn sử dụng của gói cước. Để biết thông tin về việc sử dụng gói cước, xemGiới hạn về sử dụng và độ dài hoạt động như thế nào?

✦ LIÊN HỆ TƯ VẤN CÁC DỊCH VỤ AI

Hỗ trợ tư vấn, đào tạo và chuyển giao giải pháp AI cho cá nhân, doanh nghiệp và tổ chức.

Nguồn tài liệu tham khảo: Bài viết được chuyển ngữ và tổng hợp từ tài liệu hỗ trợ chính thức của Anthropic Claude Support: https://support.claude.com/en/articles/15672868-set-break-reminders-and-quiet-hours ↗
Bản quyền nội dung gốc thuộc về Anthropic. Bản dịch tiếng Việt phục vụ mục đích học tập và tra cứu cộng đồng.
Chat Zalo Chat Zalo
Gọi ngay Chat